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ESMASA, la Empresa de Servicios Municipales de Alcorcón, se encarga de la limpieza viaria, la recogida de residuos sólidos urbanos, el mantenimiento del alumbrado público y las instalaciones semafóricas o la limpieza de las pintadas y el mobiliario urbano de nuestra ciudad, entre otras funciones.
TEMPORADA 2025-2026Camina Alcorcón es una actividad dirigida a todas aquellas personas que les guste caminar a buen ritmo, con inclusión de ejercicios variados de fuerza, flexibilidad etc., recorriendo todos los parques de nuestro municipio. Está dirigida a usuarios adultos mayores de 50 años y usuarios tarjeta oro con nivel rojo o azul. Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores.La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de Deportes de Alcorcón de mayores se realizará a través de un sorteo....
TEMPORADA 2025-2026 Parque y Salud es una actividad para usuarios que desean realizar practica deportiva al aire libre, combinando paseo con ejercicios dinámicos. Está dirigida a usuarios adultos mayores de 50 años y usuarios tarjeta oro con nivel rojo o azul. Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores .La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de Deportes de Alcorcón de mayores se realizará a través de un sorteo. Para solicitar un número de participación, es imprescindible contar con la “...
TEMPORADA 2025-2026Ritmo y Salud es una actividad en coordinación con el departamento de cardiología del Hospital Fundación Alcorcón , para realizar la Fase 3 de Rehabilitación Cardiaca a sus pacientes. Los usuarios son derivados por dicho departamento donde se realizan actividades aeróbicas controladas por pulsómetros.Las clases de la temporada 2025-2026 se impartirán desde el 1 de octubre de 2025 hasta el 12 de junio 2026.Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en los siguientes horarios según nivel del usuario/a: ...
C/ Maestro Victoria, 22, 28923 Alcorcón, Madrid
C/ Copenhague, 57, 28922, Alcorcón, Madrid
Coloquio con escritoras de Alcorcón
El 28 de octubre tenemos una gran cita::ponemos cara y voz a 10 escritoras de #Alcorcon para que nos hablen de su trabajo e inspiración.
Qué importante es reconocer el valor de la cultura hecha desde nuestra ciudad y referente para las generaciones que vienen.
SI …Te ignora, te hace bromas hirientes o desprecia tus sentimientosTe ridiculiza, insulta o menosprecia a las mujeres en general.Te humilla, grita, insulta, en privado o en público.Te intimida, o amenaza con dañarte a ti o a tu familia si no haces lo que quiere.Destruye cosas tuyas (fotos, ropa, recuerdos,)Te ha agredido alguna vez físicamente (te pellizca, empuja, zarandea...)Te aísla de familiares y/o amigos/as, te pone excusas para que no les veas....Te ha forzado o chantajeado para mantener relaciones sexuales en contra de tu voluntad.Controla tus amistades, ropa,...
TEMPORADA 2025-2026La natación es una actividad con clases dirigidas para el aprendizaje y mejora de estilos que se realiza en la Piscina Cubierta de Santo Domingo en horarios de lunes a viernes. Esta actividad está dirigida a usuarios con una edad comprendida entre 16 y 64 años.Información Importante para los Alumnos Inscritos en la Pasada Temporada:Reserva de plazas: Los alumnos inscritos durante la temporada pasada podrán reservar su plaza del 5 al 16 de mayo de 2025, utilizando su tarjeta de deporte.Cambios de horario: Los cambios de horarios estarán disponibles del...
TEMPORADA 2025-2026La natación es una actividad de aprendizaje y mejora de estilo y está dirigida a niños y niñas nacidos entre el año 2009 al 2019 ambos inclusive. Se realiza en la piscina cubierta de la Ciudad deportiva Santo Domingo. Información Importante para los Alumnos Inscritos en la Pasada Temporada:Reserva de plazas: Los alumnos inscritos durante la temporada pasada podrán reservar su plaza del 5 al 16 de mayo de 2025, utilizando su tarjeta de deporte.Cambios de horario: Los cambios de horarios estarán disponibles del 19 al 21 de mayo de 2025. Información sobre...
TEMPORADA 2025-2026La natación de mayores es una de las actividades físicas más recomendadas para personas mayores, gracias a los numerosos beneficios que aporta y los mínimos riesgos que conlleva.En nuestras clases, adaptamos los niveles según la capacidad física y la experiencia de cada usuario, asegurándonos de que todos puedan disfrutar de una experiencia segura y enriquecedora.Esta actividad está dirigida exclusivamente a usuarios con Tarjeta Oro.Información Importante para los Alumnos Inscritos en la Pasada Temporada:Reserva de plazas: Los alumnos inscritos durante la temporada...
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Durante los últimos años, el movimiento feminista de España se ha convertido en un agente social fundamental, visibilizando todas las desigualdades estructurales que sufren las mujeres y denunciando la violencia machista, una lacra que ya ha causado cientos de muertes. Con la creación de esta concejalía, Alcorcón deja atrás años de indiferencia institucional hacia la lucha de las mujeres y de desprecio por parte de algunos representantes municipales hacia el feminismo.
Aunque ya hemos avanzado considerablemente, aún queda mucho trabajo por hacer. Por eso, esta concejalía nace con el...
TEMPORADA 2025-2026El pilates para mayores es un método de ejercicio y movimiento físico a través de una serie de movimientos ligeros combinados con el control de la respiración. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. Está dirigida a usuarios con tarjeta oro. Imprescindible nivel rojo o azul.Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores.La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de Deportes de Alcorcón de mayores se realizará a través de un sorteo. Para solicitar un número de participación, es...
TEMPORADA 2025-2026El yoga para mayores es una actividad que armoniza el cuerpo, la mente y el alma, a través de posturas (o asanas), una correcta respiración y meditación. Tan sólo hay que adaptar las posturas a la fuerza y movilidad de las personas mayores, poco a poco y sin forzar, el cuerpo se irá moldeando a nuevos movimientos y posturas. Está dirigida a usuarios con tarjeta oro. Imprescindible nivel rojo o azul.Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores.La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de...
TEMPORADA 2025-2026La defensa personal de mayores es una actividad que se centra en la preparación para defenderse a sí mismo, adquirir conciencia de uno mismo respecto a su alrededor, poniendo atención a lo que sucede cerca de ti. Se trabajan ejercicios y posturas adecuadas a la condición física del mayor.Está dirigida a usuarios con tarjeta oro.Para alumnos inscritos en la pasada temporada deberán reservar su plaza entre el 5 de mayo al 16 de mayo de 2025 con la tarjeta de deporte. Para nuevas inscripciones el plazo se iniciará a partir del 26 de mayo de 2025...
TEMPORADA 2025-2026La Gimnasia de mayores es una gimnasia genérica individualizada, cuyo objetivo fundamental es la mejora y mantenimiento de las condiciones físicas para la vida cotidiana, retrasando el envejecimiento. Favorece la comunicación y relación entre personas, ocupando su tiempo y contribuyendo a mejorar su autonomía.Está dirigida a usuarios con tarjeta oro. Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores.La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de Deportes de Alcorcón de mayores se realizará a través de un...