Defensa Personal Mayores
TEMPORADA 2025-2026
La defensa personal de mayores es una actividad que se centra en la preparación para defenderse a sí mismo, adquirir conciencia de uno mismo respecto a su alrededor, poniendo atención a lo que sucede cerca de ti. Se trabajan ejercicios y posturas adecuadas a la condición física del mayor.
Está dirigida a usuarios con tarjeta oro.
Para alumnos inscritos en la pasada temporada deberán reservar su plaza entre el 5 de mayo al 16 de mayo de 2025 con la tarjeta de deporte.
Para nuevas inscripciones el plazo se iniciará a partir del 26 de mayo de 2025 con la tarjeta de deporte.
Las clases de la temporada 2025-2026 se impartirán desde el 1 de octubre de 2025 hasta el 12 de junio 2026.
Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en horario:
| DÍAS | HORARIO |
|---|---|
| MARTES-JUEVES | 11:30H-12:30H |
Tiene un precio de 10 euros por temporada.
Para información e inscripción de la actividad deberá ponerse en contacto con el teléfono 911 12 73 60 en horario de lunes a viernes no festivos de 08.30h a 14.00h o presencialmente en la Oficina de Información e Inscripciones situado en la Calle Los Cantos nº 28 en horario de lunes a viernes de 08.30h a 14.00h no festivos y en el correo electrónico infodeportes@ayto-alcorcon.es.
Lunes a viernes, 08:30 a 14:00 (no festivos). Cerrado 24 y 31 de diciembre.
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