Defensa Personal Mayores
Defensa Personal Mayores

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TEMPORADA 2023-2024

La defensa personal de mayores es una actividad que se centra en la preparación para defenderse a sí mismo, adquirir conciencia de uno mismo respecto a su alrededor, poniendo atención a lo que sucede cerca de ti. Se trabajan ejercicios y posturas adecuadas a la condición física del mayor.

Está dirigida a usuarios con tarjeta oro.

Las clases de la temporada 2023-2024 se impartirán desde el 18 de septiembre hasta el 14 de junio.

Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en horario:

DIAS HORARIO
MARTES-JUEVES 11:30H A 12:30H

 

Tiene un precio de 10 euros por temporada.

Para información e inscripción de la actividad deberá ponerse en contacto con el teléfono 911 12 73 60 en horario de lunes a viernes no festivos de 08.30h a 14.00h opresencialmente en la Oficina de Información e Inscripciones situado en la Calle Los Cantos nº 28 en horario de lunes a viernes de 08.30h a 14.00h no festivos y en el correo electrónico infodeportes@ayto-alcorcon.es.