Plimbare pe Alcorcón
Plimbare pe Alcorcón

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
gimnastica seniori
Gimnastica seniori

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
Autoapărare senior
Autoapărare senior

SEZONUL 2022-2023

Autoapărarea vârstnicilor este o activitate care se concentrează pe pregătirea pentru a vă apăra, dobândirea conștiinței de sine cu privire la mediul înconjurător, acordarea atenției la ceea ce se întâmplă în apropierea dvs. Se lucrează exerciții și posturi adecvate condiției fizice a vârstnicilor.

Inscrie-maeast
seniori yoga
Seniori Yoga

SEZONUL 2022-2023

Inscrie-maeast
pilates mai vechi
Pilates senior

SEZONUL 2022-2023

Pilates pentru seniori este o metoda de exercitiu si miscare fizica printr-o serie de miscari usoare combinate cu controlul respiratiei. Scopul său este de a întări și echilibra corpul și mintea. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur .

Inscrie-maeast
cloud_download Alcorcón News 11 octombrie22
Feminism

În ultimii ani, mișcarea feministă din Spania a devenit un agent social fundamental, făcând vizibile toate inegalitățile structurale suferite de femei și denunțând violența împotriva femeilor, flagel care a provocat deja sute de morți.

Ver servicioseast
Înot senior
Înot senior

SEZONA 2022-2023

Inscrie-maeast
Abonează-te la