СЕЗОН 2022-2023

Самооборона для людей похилого віку - це діяльність, яка зосереджена на підготовці до захисту, набутті самосвідомості щодо свого оточення, зверненні уваги на те, що відбувається поруч. Відпрацьовуються вправи та пози, що відповідають фізичному стану людей похилого віку.

СЕЗОН 2022-2023

СЕЗОН 2022-2023

Пілатес для людей похилого віку – це метод фізичних вправ і рухів за допомогою серії легких рухів у поєднанні з контролем дихання. Його мета - зміцнити і збалансувати тіло і розум. Він орієнтований на користувачів із золотою карткою .

СЕЗОН 2022-2023

СЕЗОН 2022-2023

Плавання – це вид діяльності для вивчення та вдосконалення стилю, який призначений для хлопчиків і дівчаток, які народилися між 2006 і 2016 роками включно . Він проходить у критому басейні Санто-Домінго Спортс Сіті.

Розклад роботи наступний:

СЕЗОН 2022-2023

Плавання – це діяльність із спрямованими заняттями для вивчення та вдосконалення стилю, яка проходить у критому басейні Санто-Домінго з понеділка по п’ятницю. Ця діяльність спрямована на користувачів віком від 16 до 64 років .