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L'autodéfense pour personnes âgées est une activité qui consiste à se préparer à se défendre, à prendre conscience de son environnement, à être attentif à ce qui se passe près de chez soi. Des exercices et postures adaptés à la condition physique des personnes âgées sont travaillés.

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cloud_download Nouvelles d'Alcorcón 11 octobre22
Féminisme

Ces dernières années, le mouvement féministe en Espagne est devenu un agent social fondamental, rendant visible toutes les inégalités structurelles subies par les femmes et dénonçant les violences faites aux femmes, un fléau qui a déjà f

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