yoga mayores
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Yoga Mayores

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TEMPORADA 2025-2026

El yoga para mayores es una actividad que armoniza el cuerpo, la mente y el alma, a través de posturas (o asanas), una correcta respiración y meditación. Tan sólo hay que adaptar las posturas a la fuerza y movilidad de las personas mayores, poco a poco y sin forzar, el cuerpo se irá moldeando a nuevos movimientos y posturas. 

Está dirigida a usuarios con tarjeta oro. Imprescindible nivel rojo o azul.

Procedimiento para la Inscripción en el Sorteo de Actividades para Mayores.

La inscripción para participar en las actividades ofrecidas por la Concejalía de Deportes de Alcorcón de mayores se realizará a través de un sorteo.

 Para solicitar un número de participación, es imprescindible contar con la “Tarjeta Oro”.

 

Plazo y Métodos para la Solicitud del Número de Inscripción:

  • Periodo de solicitud: Del 26 de mayo de 2025 al 27 de agosto de 2025, ambos inclusive. La obtención de número no garantiza la plaza en la actividad.
  • Opciones para recoger el número:
    • A través de la máquina expendedora ubicada en el Polideportivo Los Cantos, disponible todos los días en horario de 8:30h a 21:00h.
    • En la Oficina de Información e Inscripciones del Polideportivo Los Cantos, de lunes a viernes no festivos, en horario de 8:30h a 14:00h.

 

Detalles del Sorteo:

  • Fecha del sorteo: 28 de agosto de 2025.

  • Ese mismo día por la tarde, se publicará el listado con las citas en la página web del Ayuntamiento y en la cristalera exterior del Polideportivo Los Cantos.

     

Inscripciones:

  • Las inscripciones comenzarán el 1 de septiembre 2025, siguiendo el orden establecido en el listado de citas derivado del sorteo.
  • Recordatorio importante: No se permitirá el acceso a las oficinas antes de la hora asignada. Para evitar esperas innecesarias, rogamos puntualidad a la hora de su cita.

 

Documentación Necesaria para la Inscripción:

Para formalizar la inscripción, será necesario presentar la siguiente documentación de cada persona interesada en alguna de las plazas ofertadas:

  • Tarjeta Oro.
  • Número de cuenta donde se cargará el recibo, en caso de no haberlo facilitado anteriormente.

  • Prueba de nivel:

    •  La prueba para obtener la tarjeta de nivel se realizará en la sala de monitores de lunes a viernes, de 12:30h a 13:30h desde el 16 de junio de 2025 al 29 de agosto de 2025.

     

Las clases de la temporada 2025-2026 se impartirán desde el 1 de octubre de 2025 hasta el 12 de junio 2026.

Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en los siguientes horarios:

 

DÍAHORARIO
LUNES-MIERCOLES08:00H A 08:45H
MARTES-JUEVES11:30H A 12:15H
MARTES-JUEVES13:30H A 14:15H

 

Tiene un precio de 10 euros por curso y temporada.

Para información e inscripción de la actividad deberá ponerse en contacto con el teléfono 911 12 73 60 en horario de lunes a viernes no festivos de 08.30h a 14.00h  o presencialmente en la Oficina de Información e Inscripciones situado en la Calle Los Cantos nº 28 en horario de lunes a viernes de 08.30h a 14.00h  no festivos y en el correo electrónico infodeportes@ayto-alcorcon.es.