Buscador
Si no has encontrado lo que buscas, o si lo prefieres, puedes utilizar nuestro buscador semántico. Te ayudará a encontrar respuestas a consultas más elaboradas. Simplemente se breve y dinos lo que buscas con tus propias palabras
SEZONUL 2022-2023 Walk Alcorcón este o activitate care se adresează tuturor acelor persoane cărora le place să meargă într-un ritm bun, incluzând diverse exerciții de forță, flexibilitate etc., parcurgând toate parcurile din municipiul nostru. Se adresează utilizatorilor adulți cu vârsta de peste 50 de ani și utilizatorilor cardului de aur. Are loc la următoarele momente: ZI PROGRAMA VINERI 11:30 a.m. până la 12:45 p.m. Are un preț de 10 euro pentru utilizatorii cu card de aur iar pentru adulți prețul este de 20 de euro pentru înscriere și 55 de euro pe termen. Există reduceri pentru...
SEZONUL 2022-2023 Parque y Salud este o activitate pentru utilizatorii care doresc să practice sport în aer liber, combinând plimbările cu exerciții dinamice. Se adresează utilizatorilor adulți cu vârsta de peste 50 de ani și utilizatorilor cardului de aur. Se desfășoară în următoarele parcuri și ore: ZILE PROGRAMA PARC LUNI MIERCURI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m. PACE LUNI MIERCURI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m. RIBOTA LUNI MIERCURI 11:15 a.m. până la 12:00 p.m. CASTELELE LUNI MIERCURI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m. RIBOTA MARȚI JOI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m. RIBOTA MARȚI...
SEZONUL 2022-2023 Rhythm and Health este o activitate în coordonare cu departamentul de cardiologie al Spitalului Fundación Alcorcón , pentru a desfășura Faza 3 de Reabilitare Cardiacă pentru pacienții lor. Utilizatorii sunt îndrumați de către respectivul departament unde se desfășoară activități aerobice controlate de monitoare de ritm cardiac, care se desfășoară la Centrul Sportiv Los Cantos la următoarele ore: ZILE PROGRAMA LUNI MIERCURI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m. LUNI MIERCURI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m. MARȚI JOI 10:00 a.m. până la 10:45 a.m. MARȚI JOI 12:00 p.m. până la...
SI …Te ignora, te hace bromas hirientes o desprecia tus sentimientosTe ridiculiza, insulta o menosprecia a las mujeres en general.Te humilla, grita, insulta, en privado o en público.Te intimida, o amenaza con dañarte a ti o a tu familia si no haces lo que quiere.Destruye cosas tuyas (fotos, ropa, recuerdos,)Te ha agredido alguna vez físicamente (te pellizca, empuja, zarandea...)Te aísla de familiares y/o amigos/as, te pone excusas para que no les veas....Te ha forzado o chantajeado para mantener relaciones sexuales en contra de tu voluntad.Controla tus amistades, ropa,...
SEZONUL 2022-2023 Activitatea de mobilitate funcțională este o activitate în coordonare cu departamentul de Geriatrie al Spitalului Fundación Alcorcón , în care se efectuează exerciții pentru persoanele cu risc de fragilitate și prevenirea căderii. Este pentru utilizatorii de carduri de aur . Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos la următoarele ore: ZILE PROGRAMA LUNI MIERCURI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m. Are un preț de 10 euro pe curs și sezon. Pentru informații și înscrieri despre activitate, trebuie să contactați numărul de telefon 911 12 73 60 de luni până vineri, nu de sărbători,...
SEZONUL 2022-2023 Înotul este o activitate de învățare și îmbunătățire a stilului și se adresează băieților și fetelor născuți între 2006 și 2016, ambii inclusiv . Are loc în piscina interioară a orașului sportiv Santo Domingo. Orele sunt următoarele: ZI PROGRAMA VÂRSTĂ LUNI 5:00 p.m. până la 5:45 p.m. 2015-2016 LUNI 5:00 p.m. până la 5:45 p.m. 2012-2014 LUNI 18:00 până la 18:45 2008-2011 LUNI 18:00 până la 18:45 2012-2014 MARŢI 5:00 p.m. până la 5:45 p.m. 2008-2011 MARŢI 5:00 p.m. până la 5:45 p.m. 2015-2016 MARŢI 18:00 până la 18:45 2012-2014 MARŢI 18:00 până la...
SEZONA 2022-2023 Înotul pentru vârstnici este una dintre cele mai recomandate activități fizice pentru vârstnici. Avantajele pe care le raportează sunt mari și riscurile pe care le presupune sunt foarte puține. Oferim diferite niveluri în funcție de capacitatea fizică și experiența persoanei în vârstă. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur . Are loc în piscina interioară a orașului sportiv Santo Domingo la următoarele ore: ZILE PROGRAMA NIVEL LUNI MIERCURI VINERI 11:00 a.m. până la 11:45 a.m. TOATE LUNI MIERCURI VINERI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m. TOATE LUNI MIERCURI...
text de testare pentru traducere
În ultimii ani, mișcarea feministă din Spania a devenit un agent social fundamental, făcând vizibile toate inegalitățile structurale suferite de femei și denunțând violența împotriva femeilor, flagel care a provocat deja sute de morți. Odată cu crearea acestui consiliu, Alcorcón lasă în urmă ani de indiferență instituțională față de lupta femeilor și disprețul unor reprezentanți municipali față de feminism. Deși am făcut deja progrese considerabile, mai sunt multe de făcut. Din acest motiv, acest consiliu s-a născut cu angajamentul de a construi spațiul instituțional pe care îl merită...
SEZONUL 2022-2023 Pilates pentru seniori este o metoda de exercitiu si miscare fizica printr-o serie de miscari usoare combinate cu controlul respiratiei. Scopul său este de a întări și echilibra corpul și mintea. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur . Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos la următoarele ore : ZILE PROGRAMA LUNI MIERCURI 09:00 până la 09:45 LUNI MIERCURI 12:00 p.m. până la 12:45 p.m. LUNI MIERCURI 1:00 p.m. până la 1:45 p.m. MARȚI JOI 08:00 până la 08:45 MARȚI JOI 09:00 până la 09:45 MARȚI JOI 1:00 p.m. până la 1:45 p.m. Are un preț de 10 euro pe curs...
SEZONUL 2022-2023 Yoga pentru vârstnici este o activitate care armonizează trupul, mintea și sufletul, prin posturi (sau asane), respirație corectă și meditație. Trebuie doar să adaptezi posturile la forța și mobilitatea vârstnicilor, încetul cu încetul și fără forțare, corpul se va modela la mișcări și posturi noi. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur . Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos la următoarele ore : ZI PROGRAMA LUNI MIERCURI 08:00 până la 08:45 MARȚI JOI 11:00 a.m. până la 10:45 a.m. MARȚI JOI 1:00 p.m. până la 1:45 p.m. Are un preț de 10 euro pe curs și sezon...
SEZONUL 2022-2023 Autoapărarea vârstnicilor este o activitate care se concentrează pe pregătirea pentru a vă apăra, dobândirea conștiinței de sine cu privire la mediul înconjurător, acordarea atenției la ceea ce se întâmplă în apropierea dvs. Se lucrează exerciții și posturi adecvate condiției fizice a vârstnicilor. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur . Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos la ore: ZILE PROGRAMA MARȚI JOI 11:30 a.m. până la 12:30 p.m. Are un preț de 10 euro pe sezon. Pentru informatii si inregistrare a activitatii trebuie sa contactati numarul de telefon 911...
SEZONUL 2022-2023 Gimnastica vârstnicilor este o gimnastică generică individualizată, al cărei obiectiv fundamental este îmbunătățirea și menținerea condițiilor fizice pentru viața de zi cu zi, întârzierea îmbătrânirii. Favorizează comunicarea și relațiile dintre oameni, ocupându-le timpul și ajutând la îmbunătățirea autonomiei acestora. Este destinat utilizatorilor cu un card de aur . Are loc la Centrul Sportiv Los Cantos și la Centrul Sportiv La Canaleja la următoarele ore: CENTRUL SPORTIV LOS CANTOS ZILE PROGRAMA LUNI MIERCURI 08:00 până la 08:45 LUNI MIERCURI 09:00 până la 09:45...
Mare Festival de Solidaritate Preuvas Vineri, 30 decembrie - 19:00 Plaza de España Vom lua cei 12 STRUGURI TOD@S JUNT@S printre multe surprize Asociațiile Club de Amigos și PAMA, care își desfășoară activitatea de solidaritate în Alcorcón, vor distribui cei 12 struguri (dulciuri, stafide și viermi), în schimbul unei donații de solidaritate de 1 euro. Strad Lăutarul Rebel Performanță grozavă a lui Strad, Lăutarul Rebel. Jorge Guillen este considerat unul dintre cei mai virtuoși violoniști ai momentului și împreună cu trupa sa contopește propriile cântece cu muzica clasică...
Mare Festival de Solidaritate Preuvas
Vineri, 30 decembrie - 19:00 Plaza de España
Vom lua cei 12 STRUGURI TOD@S JUNT@S printre multe surprize
Asociațiile Club de Amigos și PAMA, care își desfășoară activitatea de solidaritate în Alcorcón, vor distribui cei 12 struguri (dulciuri, stafide și viermi), în schimbul unei donații de solidaritate de 1 euro.
Performanță grozavă a lui Strad, Lăutarul Rebel
Strad, Jorge Guillen, este considerat unul dintre cei mai virtuoși violoniști ai momentului și împreună cu trupa sa contopește propriile cântece cu muzica clasică...
Agenda sportivă
San Silvestre
lumini aprinse
Muzica și lumina sunt protagonistele deschiderii Crăciunului într-o după-amiază
foarte speciala si plina de surprize. În acest an, orașul va avea un total de 734.012 puncte LED, care sunt împărțite în 98 de arcade, 156 de felinare, 5 fațade, 53 de figuri la sol, 1 structură 3D, 4 indicatoare, 840 de ghirlande și 24 de copaci.
Participanții se vor putea bucura de un videomapping spectaculos, un spectacol
intitulat „Lumina din Alcorcón” datorită căruia fațada bisericii Santa
Maria la Blanca. Ulterior, primaria va „inaugura” Crăciunul în oraș cu...