AVISO. El horario del Servicio de Atención Ciudadana durante las próximas fiestas de Navidad será el siguiente:

    • Del día 23 de diciembre de 2019 hasta el 8 de enero de 2020, ambos inclusive, de 08:30 a 14:00 horas
    • Días 24 y 31 de diciembre cerrado
Jueves, 30 Junio 2016 12:58

@AytoAlcor aconseja a los vecinos no salir ni realizar ejercicio en horas de mayor calor e hidratarse por las altas temperaturas

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El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Salud, y debido a las altas temperaturas veraniegas, recuerda a los vecinos de la ciudad los consejos a seguir propuestos en el Plan de Alerta y Prevención de los Efectos sobre la Salud de las Olas de Calor de la Comunidad de Madrid. Estas recomendaciones van especialmente dirigidas a los colectivos más vulnerables, como lo son las personas mayores, los enfermos crónicos o con problemas cardiovasculares y respiratorios, y los niños.

Desde el Consistorio local se insiste en que una exposición prolongada al sol puede provocar un ‘golpe de calor’ y causar la muerte o secuelas importantes si no hay un tratamiento adecuado.

Los principales síntomas son temperatura corporal elevada (hasta 40ºC), piel caliente, enrojecida y seca (sin sudor), dolores de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa y confusión, convulsiones y pérdida de conciencia. Ante estos síntomas es imprescindible solicitar asistencia en el 112.

La Concejalía de Salud destaca algunos consejos para prevenir los efectos del calor en la salud como protegerse del calor; evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día; no realizar ejercicio cuando esté haciendo mucho calor; si tuviera que salir permanezca, a ser posible, a la sombra; cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y utilizar ropa ligera de colores claros y cerrar las persianas y echar los toldos de las fachadas expuestas al sol.

Además, nunca se debe dejar a nadie, sobre todo niños pequeños y ancianos, en un vehículo expuesto al sol en verano; beber bastante agua y con frecuencia (al menos 2 litros diarios), aunque no sienta sed; evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes; aumentar el consumo de frutas de verano y verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales y permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca.

En el canal de YouTube del Ayuntamiento de Alcorcón puede ver estos, y otros consejos, para protegerse sobre las altas temperaturas, que durante estos días superarán en algunas jornadas temperaturas máximas de 36 grados: https://goo.gl/LAU7Ql

La tercera teniente de alcalde y concejal responsable del área de Salud del Ayuntamiento, Susana Mozo, recuerda a los vecinos “la importancia de extremar las precauciones ante las altas temperaturas veraniegas y seguir estos sencillos consejos para evitar sufrir los efectos de un golpe de calor que puede traer graves consecuencias para nuestra salud e incluso la muerte”.

 

 

 

 

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