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Miércoles, 19 Junio 2013 19:39

El Ayuntamiento de #Alcorcón pone en marcha la campaña “¡No te quemes con el sol! ¡Protégete!”

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En esta campaña, el Ayuntamiento de Alcorcón colabora con la Asociación Española Contra el Cáncer para la difusión de unas medidas que nos permitirán evitar, entre otras enfermedades, el cáncer de piel.

Las seis recomendaciones realizadas son:

- Recuerda buscar una buena sombra entre las 12 y las 16 horas. (En estas horas es cuando más daño producen las radiaciones solares en nuestra piel).

- Evita permanecer bajo el sol durante mucho tiempo. Es importante que protejas tus ojos con gafas de sol (los cristales de estas gafas deben estar homologados y aptos para su uso).

- Las cremas con un nivel de protección alto son las únicas que te resguardarán de los rayos más peligrosos. Aplícalas después de cada baño o cada 2 horas. (Recuerda que el nivel de protección es directamente proporcional al tiempo que estamos protegidos y previene el envejecimiento de la piel).

- Bebe agua con frecuencia. Una piel hidratada te cuidará frente a los rayos solares (y te protegerá ante otros problemas como sufrir un golpe de calor).

- Utiliza sombrillas, sombreros, gorras, camisetas… cuando te pongas directamente al sol (tendremos que aumentar la protección en función de nuestra piel. Recuerda que incluso las pieles oscuras se pueden quemar si no se toman las medidas de protección oportunas y que podemos sufrir insolaciones).

- Recuerda protegerte cuando hagas una actividad al aire libre (los rayos solares inciden en nuestro cuerpo siempre que estamos al aire libre, no sólo cuando expresamente estamos tomando el sol en la playa o en la piscina).

“Debemos tener en cuenta siempre estos consejos, y extremar las precauciones con los niños y con los mayores, que sufren más las consecuencias de una incorrecta exposición al sol”, ha declarado el concejal Antonio Ramírez.

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