Miércoles, 02 Agosto 2017 10:38

Normas básicas de @Pcivil_Alcorcon para disfrutar de la #piscina con total #seguridad

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Las altas temperaturas de agosto invitan a los vecinos a disfrutar de la piscina con amigos o familia. Por ello, y para evitar sustos, los voluntarios de Protección Civil de Alcorcón recomiendan seguir unos sencillos consejos para que pequeños, grandes y mayores podamos disfrutar de los baños piscineros y tomar el sol, pero siempre de manera responsable y con seguridad, tanto para nosotros como para el resto de usuarios.

De esta manera, recomiendan que si vamos a la piscina con niños es necesario no perderles de vista en ningún momento y evitar que estén en zonas profundas. Además, debemos advertirles que no corran y que tengan precaución a la hora de tirarse a la piscina desde el bordillo de ésta. Así, es fundamental que cuando se tiren de cabeza, verifiquen la profundidad de la pileta, con el fin de evitar impactos con el fondo y situaciones de riesgo con otros bañistas. De igual manera, se debe tener especial atención con colchonetas y flotadores y que éstos siempre sean de buena calidad y estén homologados.

Si hemos realizado comidas copiosas, los voluntarios de Protección Civil nos recomiendan reposar durante un tiempo prudencial antes del baño, por lo menos durante una hora, y en una zona donde haya sombra.

Es importante antes de bañarse darse una ducha, por higiene y para aclimatar nuestra temperatura corporal.

Asimismo, es fundamental tener en cuenta que ante cualquier problema, incidente o situación de emergencia, debemos acudir o pedir ayuda al socorrista. Para ello, tendremos que seguir siempre sus indicaciones, ya que está para ayudarnos.

Precaución al tomar el sol

En la piscina también es importante seguir consejos a la hora de tomar el sol. Éste tiene numerosos beneficios para la salud, pero es necesario que seamos conscientes de que todo en exceso es malo, por lo que hemos de tomar medidas. Por ello, debemos evitar exponernos al sol durante mucho tiempo, especialmente en las horas centrales del día. Debemos siempre utilizar cremas que nos protejan e hidraten antes y después de tomar el sol, así como usar gorras, camisetas, sombrillas o gafas.

 

 

 

 

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